漁港が好きです。

でも揺れてるのをずっと見てると酔います。

よくサーフィンできてるなと思った方、

慣れですよ笑

嫌じゃなくて、続けていれば、なんでも慣れてくるものです😉

僕の場合はすっかりハマりこんでしまいましたが…🤭

前回花粉症について少し触れましたが、

もう少しツボの紹介をいたします。

この時期、僕も含め花粉症の方がコロナと間違えられて可哀想なので。

鼻詰まりには先日のブログに書いた迎香（ゲイコウ）です。

それに加えて百会（ヒャクエ）も刺激すると一層いいです🤗

百会は頭のてっぺんにあり、余分な熱や水分を浄化、発散させます。

また、咳がある場合は、列缺（レッケツ）か尺沢（シャクタク）がいいでしょう！

腕にあり、肺に流れる道すじにあります。

ツボの反応は人によってそれぞれ違いますが

これら挙げたツボは、対処法としても使えます！

PM2.5も含め、花粉に黄砂…

コンコン、ぐしゅん。

辛いですよね。

コロナや肺炎との違いの確認法ですが、

思いっきり息を吸い込んで肺を膨らませ、呼吸を止めます！そのまま、10秒以上咳き込まず止めていられたら一先ず安心してください。

肺線維が傷ついていると苦しくて10秒も止めてられません。

不安な時は確認してみましょう！！！

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