原因が分からず、肩こりや、頭痛、腰痛、膝痛など最近痛みがでてきた方に

それはもしかすると、季節の変化についていけてないものによる痛みかもしれないですよ。

特に今の時期は気温が突然下がり肌寒く感じませんか？

水を想像すると分かりやすいと思いますが、

冷やし続けると、氷になります。

氷になると、解けるか割らない限り

動かないですよね？

体の中でも同じようなことが起こっていると考えていいと思います。

外気温が冷え、身体も冷えてくると、

身体の中にあるいろんな水の動きが悪くなります。

水は冷えると動かなくなるので、痛む箇所で溜まると痛みや重さ、冷えなどが憎悪してしまいます。

この時期に、原因が分からずに痛みがでてきた方は、身体の中でこのようなことが起こっているかもしれませんね。

そんな時には、効率よく身体温めてあげるといいですよ！

身体の随所に効果的なツボがありますので、ご自身でも温めてみましょう！

特に重要なツボは首がつくところ

手首、足首、首周囲にあります♪♪

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