マスクがカレーの中に落ち、マスクがカレー色に変わったくすみです。

店員さんがすみません、私のものお替えますので〜💦と慌てていました。

待っている間、

えっ、付けたやつやったらどうしようとか、

近くにマスク売ってるところあるかな…とか

無いまま歩いてることを想像すると

結構な具合いで不安がよぎりました。

今やマスクは財布と同じくらい必要なものに変わったのではないでしょうか？

ちゃんと新しいマスクに変えて頂きましたが、

それ以降予備で新しいマスクを持ち歩いています。

マスクを長時間すると、呼吸が浅くなってしまい

酸素が全身に回りづらくなります。

これからの時期は冷えで一層血液循環が悪くなるので肩こりや、頭痛など引き起こしやすくなると思います。

酷くなる前に適したケアをしましょう！

肩を回したり、ストレッチ、入浴をおすすめ致します。

それでも改善しなければ、お任せ下さい😉

伊勢の日の出🌅です。

マスク、日の出の色だったかな　笑

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