漁港が好きです。
でも揺れてるのをずっと見てると酔います。
よくサーフィンできてるなと思った方、
慣れですよ笑
嫌じゃなくて、続けていれば、なんでも慣れてくるものです😉
僕の場合はすっかりハマりこんでしまいましたが…🤭
前回花粉症について少し触れましたが、
もう少しツボの紹介をいたします。
この時期、僕も含め花粉症の方がコロナと間違えられて可哀想なので。
鼻詰まりには先日のブログに書いた迎香(ゲイコウ)です。
それに加えて百会(ヒャクエ)も刺激すると一層いいです🤗
百会は頭のてっぺんにあり、余分な熱や水分を浄化、発散させます。
また、咳がある場合は、列缺(レッケツ)か尺沢(シャクタク)がいいでしょう!
腕にあり、肺に流れる道すじにあります。
ツボの反応は人によってそれぞれ違いますが
これら挙げたツボは、対処法としても使えます!
PM2.5も含め、花粉に黄砂…
コンコン、ぐしゅん。
辛いですよね。
コロナや肺炎との違いの確認法ですが、
思いっきり息を吸い込んで肺を膨らませ、呼吸を止めます!そのまま、10秒以上咳き込まず止めていられたら一先ず安心してください。
肺線維が傷ついていると苦しくて10秒も止めてられません。
不安な時は確認してみましょう!!!
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